亜鉛サプリメント

亜鉛は人間にとって必要な必須微量元素です。
亜鉛は様々な酵素の構成成分で、細胞膜の安定化などの重要な役割を
担っています。

最近は食の欧米化などの影響により、亜鉛不足の人が増えていると
言われています。

その中でも亜鉛不足になりやすいのが、中高年の男性だと言われています。
とくに30代の後半から亜鉛不足になりやすく年々減少していくと
言われています。

亜鉛は精液をつくる役割をしているので、亜鉛不足になると精子の量が
減ったり精力が衰えたりします。

不妊の原因のひとつの亜鉛不足が懸念されているほど亜鉛は生殖能力と
深い関係があり、アメリカでは性のミネラルと呼ばれています。

不妊というと女性が原因だと思っている方も多いと思いますが、
そうではありません。男性にも不妊の原因があると言われています。

また亜鉛不足は髪の毛にも深刻な影響を及ぼすそうです。

特に男性にとって亜鉛は大変重要なものなのです。

そんな亜鉛は食事で必要量を摂取するのがむずかしくなってきています。

それは亜鉛が吸収しにくく、かつ調理の過程で失われる可能性が高い成分
だからです。なので亜鉛のサプリメントなどで効率よく摂取すうことが
効率が良く重要なんです。

亜鉛不足には注意が必要です。

サプリメントは慎重に!